کارگروه پزشکی پرتال جامع کودک،مهدکودک و خانواده: شما ممکن است درد و یا حتی کرختی در انگشتها، مچ و دستهای خود حس کنید.
شما ممکن است درد و یا حتی کرختی در انگشتها، مچ و دستهای خود حس کنید. بافتهای مچ دست شما همانند بقیه بافتهای بدنتان ممکن است متورم شوند. در این صورت فشار در کانال مچ (که یک مجرای استخوانی در مچ دست شماست) افزایش می یابد. عصبهایی که از این مجرا عبور می کنند تحت فشار قرار می گیرند که در نتیجه عوارضی همچون بی حسی، خارش، تیر کشیدن، احساس سوزش، تیر کشیدن و یا درد مبهم بروز می کنند. استفاده از مچ بند را امتحان کنید یا در هنگام خواب یک بالش زیر دستهای خود قرار داده و آنها را بالاتر از سطح بدن نگاه دارید. اگر باید در محل کار به طور دائم از دستهای خود استفاده کنید، مثلا تایپیست هستید یا در خط مونتاژ یک کارخانه کار می کنید، هنگام استراحت دستهای خود را در حالت کشیده قرار دهید.
ممکن است بعلت سوخت و ساز زیاد بدن احساس گرما کنید حتی اگر در زمستان هستید. بنابراین ممکن است بسیار عرق کنید.عرق کردن براحتی آب بدن شما را می کاهد بنابراین تا آنجا که میتوانید آب بنوشید.حتی از دست دادن کمی آب ممکن است شما را دچار سردرد نماید.از دست دادن شدید آب مادر و جنین را به خطر می اندازد.پس در نوشیدن آب کوتاهی نکنید.
ممکن است هنوز کمی بی اختیاری در ادرار داشته باشید. زمان هایی که می خندید، سرفه و یا عطسه میکنید و یا وسیله سنگینی را بلند می کنید ممکن است کمی بی اختیاری ادراری داشته باشید.می توانید از نوار بهداشتی استفاده نمایید تا لباستان کثیف نشود.انجام ورزش های کف لگن می تواند عضلات مربوطه را تقویت نماید و از این عامل جلوگیری کند.
اگر شما از لنز چشمی استفاده میکنید ممکن است احساس کنید که چشم شما را تحریک میکنند بنابراین بهتر است برای تعویض آن حتما به چشم پزشم مراجعه نمایید. اما پس از تولد نوزادتان چشم ها مجدد به حالت قبل باز میگردد.
اگر به هنگام خواب در شب مشکل دارید یک بالش بین پاها و زیر پشت خود قرار دهید. اگر این کار به شما کمک نکرد چند بالش زیر سر خود قرار داده و سعی کنید در حالت نیمه نشسته بخوابید و حتی می توانید در حالتی که کاملا روی تخت نشسته و به بالشها تکیه داده اید بخوابید.
اگر دفعات رفتن به توالت خواب شما را به هم ریخته است، از عصر به بعد مایعات کمتری مصرف کنید.
برای اکثر خانمها روابط جنسی در دوران حاملگی تا قبل از پاره شدن کیسه آب و فرا رسیدن زمان زایمان مشکلی ایجاد نمی کند. با این حال توصیه می شود که در هفته های آخر آمیزش با استفاده از کاندوم باشد یا اصلا انجام نشود.
کودکتان در حال فشار وارد کردن به معده شما بوده و باعث اختلال در عمل گوارش می شود و اسید معده را زیاد می کند.
