بیشتر کودکان هنگامی که دندان های آنها در حال خارج شدن از لثه هستند به علت تورم لثه ها، درد، خارش و ناراحتی را تجربه می کنند.
ماساژ می تواند به تخفیف قابل ملاحظه ی این ناراحتی ها کمک کند؛ زیرا فشار حرکات، لثه های ملتهب و متورم را نرم کرده و وضعیت جریان خود را در آنها بهبود می بخشد.
نکته : در صورت امکان نرمش های مربوط به این دوره را قبل از جوانه زدن اولین دندان چند جلسه تمرین کنید تا کودک شما با این تمرینات آشنا شود و در زمانی که لثه هایش ملتهب، دردناک و ناراحت است به شما اجازه ی انجام این حرکات را بدهد.
* در انگشت شست خود را نزدیک به هم در گودی لب فوقانی کودک قرار دهید. سپس به آرامی این ناحیه را فشار داده و با هر دو شست و به طور هم زمان بر روی این قسمت حرکات دورانی انجام دهید و دایره های بسیار کوچک فرضی بکشید. سپس فشار را بردارید. شست خود را کمی به طرف خارج ببرید و مجدداً حرکات دورانی توام با میزان مختصری فشار را تکرار کنید.
این حرکت را در طول لب فوقانی انجام دهید و در امتداد لثه و فک، به سمت بالا تا کناره های گوش ادامه دهید.
* شست هایتان را نزدیک به هم، درست زیر قسمت میانی لب پایین قرار دهید و فشار و حرکات دورانی را مطابق تمرین بالا انجام دهید. این تمرین را نیز مشابه تمرین بالا تا کناره های گوش به صورت تدریجی و ملایم ادامه دهید.
نکته : فراموش نکنید که در طی دوران رویش دندان ها – در صورتی که کودکتان اظهار ناراحتی و عدم تمایل نمی کند – ماساژ کامل بدن را به صورت روزانه ادامه دهید؛ زیرا با این کار میزان ترشح هورمون آندورفین در بدن کودک افزایش یافته و این امر به تسکین دردهای ناشی از رویش دندان ها کمک فراوانی می کند.