نوشیدن آب را ادامه دهید. اشباع ماندن از مایعات اهمیتی حیاتی دارد به ویژه در پایان بارداری. چنانچه شما در مسیر خود تا هفته 39 پیاده روی کرده اید حالا دلیلی برای توقف آن وجود ندارد. پیاده روی به تقویت عضلات شما ادامه خواهد داد، به تنظیم و تعادل قند خون کمک خواهد کرد، به قلب و ریه های شما قدرت خواهد بخشید، خلق شما را بهبود می بخشد. چنانچه به آسانی خسته می شوید به جای یک پیاده روی طولانی چندین پیاده روی کوتاهتر برگزینید.
