شما وارد ششمین ماه بازی خود شده‌اید. دیگر می‌توان شما را یک بازیگر حرفه‌ای خواند. با این حال می‌دانید ریزه کاری زیادی در بازی‌تان مانده و شما هنوز هم برای تبدل شدن به یک سوپراستار واقعی به زمان نیاز دارید. کودک شما هم اکنون ۱۹ هفته است که با شما در این راه سخت همراه است. اگرچه او بدون آنکه بخواهد یا بداند دراین سریال بازی می‌کند، اما تا به حال که از پس نقش خود با گریم‌های سخت اولیه برآمده است. شریک زندگی‌تان که نقش مکمل را بازی می‌کند در همه این راه بدون آنکه نقشش دیده شود در کنار شما بوده تا بتوانید در این سریال بدرخشید.
وضعیت جنین
در این هفته دیگر خبری از آن پوست کاغذی مانند نیست، مهمترین سلول‌های دفاعی او یعنی گلبول‌های سفید در حال تولیدشدن هستند. این سلول‌های در برابر بیماری و عفونت‌ها قد علم می‌کنند اجازه نفوذ عفونت را در بدن جنین شما نمی‌دهند. او از این هفته در شکم شما مدام حرف می‌زند و غرغر می‌کند خوب زبانش در این هفته کامل درآمده است دنبال بهانه‌ای است تا از این عضو جدید استفاده کند.
یادتان باشد شما هر چه بخورید او هم مزه مزه می‌کند بیخود نیست که محققان می‌گویند چشایی کودکان از دوران جنینی شروع می‌شود. این حس چشایی به دلیل غددی است که روی زبانش قرار گرفته است.
سیستم گوارش این جنین ناقلا کارش را با سرعت آغاز کرده و جنین هم مایع آمینون را می‌بلعد و اسید معده و آنزیم‌های سیستم گوارشی آب و قند موجود در این مایع را جذب کرده و مواد زائد را از طریق سیستم روده دفع می‌کند. این شیطان کوچولو الان قدی به اندازه ۱۸ سانت و وزنی در حدود ۳۰۰ گرم دارد.
این آقا یا خانم خوشگل الان هم ابرو دارد. تا پیش از این کبد و طحال جنین مسئولیت تولید سلول‌های خونی را بودند، اما با رشد فضای بین مغز استخوانی وظیفه را این عضو برعهده می‌گیرد تا سلول‌های خونی را تولید کند. مواظب صداهای اطراف خود باشید جنین کوچولوی شما به هر صدایی واکنش نشان می‌دهد و ممکن است او را اذیت کند. او خیلی خوب بلد است چگونه باید دست و پاهایش را تکان دهد. به نظر می‌رسد که او هم به عنوان بازیگر در این هفته‌های اخیر بیش از بیش در نقش خود مهارت کسب کرده است.
وضعیت مادر
این هفته بهتر است اضافه وزنی معادل ۵/۴ تا ۳/۶ کیلوگرم داشته باشید. دراین هفته تقریبا همه متوجه می‌شوند که شما باردار هستید چرا که خط کمرتان محو می‌شود. با بزرگ شدن رحم احتمالا سایر اعضای بدن شما نیز متورم می‌شود. تورم پاها در طول بارداری به دلیل مایع اضافی بدن، فشار رحم در حال رشد و ایستادن‌ها طولانی ایجاد شود.
در بیشتر زنان این دوران با احساس بهتری همراه است چرا که فشارهای اوایل بارداری کاهش یافته و در این زمان بیشتر میتوانید از زندگی دو نفره با همسرتان و جنین در راه لذت برید. با این حال مشکلات بارداری در زنان مختلف متفاوت است و ممکن است هنوز هم برخی از شما طی این ماه‌ها مشکلات بارداری را با خود داشته باشید.
توصیه‌های پزشکی
برای اینکه بتوانید با مشکلات تورم پا بجنگید بهتر است موارد زیر را رعایت کنید:
- درطول روز از ایستادن‌های طولانی مدت اجتناب کنید.
- حرکات کششی را در زمان نشستن فراموش نکنید.
- هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید.
- در معرض هوای گرم قرار نگیرید و خودتان را در هوای خنک و مرطوب قرار دهید.
- از کمپرس آب سرد روی بخش‌هایی که ورم کرده استفاده کنید.
