نیازهای غذایی کودک در سال دوم تولد عبارتند از :
1- پروتئین : در سال دوم تولد در هر روز مقدار 1/1 گرم مواد پروتئینی برای هر کیلوگرم وزن کودک ضرورت دارد که به بدن کودک برسد.
2- چربی : گرچه در رژیم غذایی کودک چربیهای مایع ضرورت دارد، ولی زیاد دادن چربی مخصوصاً چربیهای اشباع شده (چربیهای حیوانی) موجب مشکلاتی در بزرگسالی کودک می گردد.
3- کلسیم : در سال دم تولد برای حفظ سلامتی و تکامل استخوانها و دندانها روزانه 350 میلی گرم کلسیم نیاز است که با خوردن 3/4 لیوان شیر یا لبنیات تأمین می گردد.
4- آهن : در سال دوم تولد اگر موادی که دارای ملح آهن است به کودک نرسد، کودک دچار کم خونی فقر آهن می گردد. بنابراین اگر مواد غذایی آهن دار (گوشت قرمز، سبزیجات و عدس) در غذای کودک نباشد ضرورت دارد به او آهن به شکل دارو (15 میلی گرم در روز) داده شود. دادن غذاها و میوه جات تازه یا خشک که دارای ویتامین C می باشند در جذب آهن غذاها کمک می کند.
5- روی : روی نقش اساسی در رشد و نمو کودکان دارد. اگر کودک در سال دوم تولد از خوردن مواد غذایی که دارای ملح روی می باشد مانند گوشت دام یا گوشت طیور و ماهی محروم باشد دچار کمبود روی می گردد و باید بهاو روی به شکل دارو داده شود.
6 سبزیجات و میوه جات : در رژیم غذایی کودک، میوه جات و سبزیجات باید وجود داشته باشد تا کودک قسمتی از ویتامین های ضروری بدن خود را از این طریق دریافت کند.
7- ویتامین ها : دادن قطره مولتی ویتامین و آهن در سال دوم تولد ضرورت دارد و در موارد زیر ضرورت آن بیشتر می گردد :
* کودکانی که در سال دوم تولد از شیر مادر محروم بوده اند و شیر پاستوریزه مصرف می کنند.
* کودکانی که در معرض یا برخورد یا نور آفتاب نیستند.
* کودکانی که غذای گوشتی و پروتئینی (سویا، حبوبات و سبزیجات) کم می خورند یا لبنیات جزء غذای روزانه آنها نیست.
