top
ورزش

ورزش

کارگروه پزشکی پرتال جامع کودک،مهدکودک و خانواده: ورزش، بدن شما را برای فعالیت‌های فیزیکی دوره بارداری آماده می کند.

ورزش

اگر تا پیش از این دارای سلامت جسمانی نبوده اید و یا مشکلی داشته اید، پیش از شروع به ورزش با پزشک خود مشورت کنید. ورزش کردن انرژی شما را بسیار افزایش می دهد و این برای خانمهایی که در سه ماهه اول بارداری خود هستند، خبر خوشحال کننده ای است زیرا به راحتی خسته می شوند و علاوه بر آن ورزش، بدن شما را برای فعالیت‌های فیزیکی دوره بارداری آماده می کند.



مرتبه
مرتبه
نظر و تجربه خود را برای دیگران ثبت کنید

تبلیغات ویژه

تجربه مادرانه
شما میتوانید در مورد موضوع زیر بحث و تبادل نظر کنید و در قسمت نظرات تجربه خود را با مادران در میان بگذارید :
موضوع انتخاب شده :
جدا کردن اتاق فرزندان
تجربه خودرا بنویسید
تبلیغات