ورزش و تأثیر آن در هفته سی و سوم بارداری
کارگروه پزشکی پرتال جامع کودک،مهدکودک و خانواده: ورزشهای لگنی باعث کاهش دردهای کمر و دردهای سیاتیکی می شود.
ورزشهای لگنی می تواند باعث کاهش دردهای کمر و دردهای سیاتیکی شود. برای آگاهی از این حرکات به پزشک خود مراجعه کنید.