در هنگام غذا دادن به کودک برای اینکه او با علاقه بیشتری غذا بخورد، به این نکات توجه کنید:
- سعی کنید تا حد امکان، بشقاب و لوازم غذا خوردن کودک از جنس نشکن باشد تا در صورت شکستن ظرف احساس ناراحتی نکند.
- رنگ غذاها در اشتهای کودک بسیار موثر است.
- آبمیوه‌های طبیعی را جایگزین آبمیوه‌های مصنوعی کنید.
- دادن غذاهای تکراری سبب بیزاری کودک می‌شود.
- نخوردن برخی از مواد غذایی ممکن است به دلیل تقلید کودک از والدین خود باشد.
پوره گلابی
مناسب برای نوزاد 6-9 ماه
مواد لازم برای 3 وعده
گلابی رسیده 2 عدد بزرگ یا 4 عدد کوچک
روش تهیه
پوست و هسته گلابی‌ها را بگیرید و آنها را خرد کنید. سپس آن را در بخارپز بریزید. در ظرف را بگذارید و 3 تا 5 دقیقه (بسته به میزان رسیده بودن گلابی) بخارپز کنید. آنگاه با استفاده از دستگاه غذاساز آن را پوره کنید.
مواد موجود در گلابی، برای تقویت بدن پس از بیماری‌هایی که نیرو و توان را تحلیل می‌دهد، بسیار مفید است، بنابراین مصرف آن در دوران نقاهت بیماری‌ها به ویژه در کودکان مفید است. همچنین گلابی میوه‌ای ملین است که مصرف آن در کودکان مبتلا به یبوست سودمند است.
