زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 45 دقیقه
مواد لازم ساندویج ترد ماهی تن
فیله ماهی پخته و خرد کرده 200 گرم
ذرت پخته 1 قاشق سوپخوری
نمک کمی
ماست کمچرب 1 قاشق سوپخوری
مواد لازم ساندویچ پنیر میوهای
پنیر فتای کمچرب 100 گرم
خرمای بدون هسته و ریز خرد کرده 1 قاشق سوپخوری
قیسی ریز خرد کرده 2 قاشق سوپخوری
مواد لازم ساندویچ مرغ و آووکادو
سینه مرغ پخته و ریز خرد کرده یکدوم عدد
آووکادوی پوره کرده یکدوم عدد (کوچک)
آبلیموی تازه 2 قاشق چایخوری
روش تهیه ساندویچ های رنگارنگ
مواد لازم هر کدام از ساندویچها را بطور جداگانه در ظرف مناسبی بریزید، با هم مخلوط کنید و تا زمان مصرف در یخچال نگهداری نمائید.
از این مواد روی برشهائی از نان تست سبوسدار بمالید و ساندویچهای رنگارنگ و خوشمزهای برای کودک خود تهیه نمائید.
