top
پیشگیری از سرطان سینه

پیشگیری از سرطان سینه

پیشگیری از سرطان سینه

سرطان سینه شایع ترین سرطان در زنان و علت اول مرگ و میر ناشی از سرطان در بین زنان 44-40 ساله است در آمریکا از هر 9 زن یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود .که در صورت تشخیص بیماری در مراحل اولیه و درمان مناسب بیش از 90 درصد مبتلایان به این بیماری عمر بالایی خواهند داشت.به نظر می رسد میزان شیوع سرطان سینه در کشور ما علی رقم عدم وجود آمار دقیق به میزان کشورهای غربی نباشد ولی دو ویژگی مهم دارد .

1- سن بروز سرطان سینه در کشور ما نسبت به کشورهای غربی پایین است .

2- بیماری زمانی تشخیص داده می شود که سرطان منتشر شده و از نظر درمانی کار زیادی نمی توان برای بیمار انجام داد .

 

عوامل خطر:

1- سابقه فامیلی حدود 5 الی 10 درصد سرطانهای سینه در زمینه سابقه فامیلی ایجاد می شود و 20 الی 30 درصد خانمهای مبتلا به حداقل یکی از بستگان درجه اول آنها دچار سرطان سینه بوده اند. شرایط موید استعداد فامیلی عبارتنداز :

الف : ابتلای افراد متعدد در فامیل به سرطان سینه.

ب : ابتلا به سرطان در سنین پائین تر نسبت به سن مورد انتظار.

ج : تشخیص دو یا سه سرطان در یک فرد.

د : سرطان دو طرفه.

2- سن شروع یائسگی : قاعدگی زود رس و یائسگی دیررس خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند .

3- وضعیت بارداری : در صورتی که سن فرد در اولین بارداری بالای 30 سال باشد احتمال ابتلا به سرطان سینه بیشتر است .

4- مصرف داروهای ضد بارداری.

5- سابقه شیردهی : هر چه میزان شیردهی طولانی تر باشد احتمال ابتلا به سرطان سینه کاهش می یابد .

6- استعمال دخانیات به ویژه در ابتلای بلوغ که سینه تراکم کمتری دارد.

7- چاقی پس از یائسگی و مصرف زیاد چربی.

 

راههای پیشگیری

1- مصرف میوه و سبزیجات

2- مصرف روزانه شیر و لبنیات

3- ورزش

 

راههای تشخیص زود رس سرطان سینه

1- معاینه ماهیانه توسط خود فرد

2- معاینه توسط پزشک

3- ماموگرافی

ماموگرافی یکی از شاخه های رادیولوژی و تصویر برداری از طریق اشعه ‏x‏ است که توسط دستگاه مخصوصی انجام می شود مشخصه مهم این شیوه پرتو نگاری استفاده از انرژی های پایین تر از حد معمول بین 28 تا 30 کیلو الکترون ولت می باشد. دستگاه های متداول که این روش را جهت تصویربرداری بکار می برند متشکل از فتوتایمرهای مخصوص ‏‎(photo timer)‎‏ ، گریدهای پراشیدگی ضریب پایین ‏‎(low Ration sCatter griods)‎‏ و مولد اشعه ‏x‏ ولتاژ پایین می باشد . دلیل تولید پرتوهای انرژی پایین استفاده از خاصیت کنتراست بالای این نوع پرتوها در انرژی پایین است . در عوض برای کاهش دوز جذبی از تکنیک فشرده سازی ‏‎(Compression)‎‏ در سطح افقی استفاده می شود .

از آنجا که بهترین کنتراست را در حواشی ‏kev‏ 20 می توان به دست آورد از مولیبدن و رودیوم در تولید اشعه ‏x ‎‏ مشخصه ‏‎(charac teristie x -kay)‎‏ استفاده می شود .ماموگرافی طبیعی از سینه در یک تصویر ماموگرافی عبارتست از نسج غددی ، مجاری و بافت پیوندی در یک زمینه چربی که با افزایش سن فرد در حال تغییر است با افزایش سن تحلیل سینه رخ می دهد به نحوی که بافت غددی کوچکتر می شود .

 

کاربرد ماموگرافی :

الف : ارزیابی بیمارانی که توده پستانی کوچک دارند .

ب : پیگیری سرطان سینه درمان شده توسط رادیوتراپی و شیمی درمانی.

ج : پیگیری سینه مقابل در فردی که یک سینه به خاطر سرطان برداشته شده است .

د : برای بیماریابی زنان بالای 40 سال از نظر سرطان سینه ماموگرافی می تواند کانسرهایی با رشد آهسته را حداقل 2 سال قبل از رسیدن به حد قابل لمس شناسایی کند همچنین 35 تا 50 درصد کانسرها را در مراحل اولیه شناسایی می کند و تنها روشی است که می تواند تجمعات کلسیفیه را تشخیص دهد .

با استفاده از ماموگرافی به علت تشخیص زود هنگام سرطان قادر به کاهش 33 درصد موارد مرگ و میر بیماران هستیم .چه کسانی باید ماموگرافی انجام دهند :

تمام زنان 40 ساله و بیشتر هر یک الی دو سال باید ماموگرافی کنند . زنانی که افراد درجه یک آنها به سرطان سینه مبتلا بوده اند ماموگرافی سالیانه را 5 سال زودتر از سن فرد مبتلا باید انجام دهند .جامعه سرطان آمریکا پیشنهاد می کند که تمامی زنان از سن 20 سالگی برنامه معاینه سینه توسط خود را آغاز کرده و در سن 25 سالگی یک ماموگرافی باید بدهند بررسی ماموگرافی طی سنین 40-50 سالگی باید به درخواست پزشک در موارد مشکوک انجام گیرد پس از 50 سالگی ماموگرافی سالیانه ضرورت می یابد .

 

آمادگی بیمار قبل از انجام ماموگرافی :

بهترین زمان برای ماموگرافی یک هفته بعد از قاعدگی می باشد که پستان ها کمترین حساسیت را دارند . قبل از انجام ماموگرافی از نوشیدن قهوه و سایر نوشیدنیهای کافئین دار نظیر کولا، چای و نوشیدنیهای انرژی زا خودداری شود. از مصرف ترشیجات خودداری شود . قبل از ماموگرافی استحمام شود .

قبل از انجام ماموگرافی از دئودورانت ، عطر ، ادکلن و روغنهای بدن استفاده نشود زیرا مواد آرایشی می توانند بر روی پوست باقی بمانند و در تصاویر ایجاد سایه کند . قبل از ماموگرافی از مصرف پودر تالک و بوگیرهای زیر بغل خودداری شود زیرا این مواد می توانند باعث تفسیر اشتباه شوند . برای به دست آوردن تصاویر خوب نیاز به فشار روی پستان است که ممکن است دردناک باشد که قبل از ماموگرافی باید این نکته را به بیمار گوشزد نمود .



مرتبه
مرتبه
نظر و تجربه خود را برای دیگران ثبت کنید

تبلیغات ویژه

تجربه مادرانه
شما میتوانید در مورد موضوع زیر بحث و تبادل نظر کنید و در قسمت نظرات تجربه خود را با مادران در میان بگذارید :
موضوع انتخاب شده :
جدا کردن اتاق فرزندان
تجربه خودرا بنویسید
تبلیغات