محققان می گویند علت اصلی بدخوابی و گریه شبانه نوزادان را شناسایی کرده اند.
مصرف بیش از اندازه کافئین مادران در دوران شیردهی علت اصلی اختلال خواب و بی قراری نوزاد است.
بچه‌ها قادر به سوخت و ساز و دفع کافئین نیستند، بنابراین مصرف بیش اندازه کافئین در مادران شیرده به تجمع کافئین در بدن نوزاد و بروز عواملی مانند تحریک‌پذیری بیش از اندازه نوزاد و کم‌خوابی منجر می‌شود.
کافئین (Caffeine) به مقدار زیاد در چای، قهوه، شکلات و نوشیدنی های گازدار یافت می‌شود.
به گفته متخصصان اطفال، عوامل دیگر از جمله دل‌درد و نفخ شکم هم در بروز بی‌قراری در نوزادان موثر است ولی عاملی که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد تغذیه مادران شیرده است.
سلامت مادران در دوران بارداری و شیردهی مهمترین عامل در سلامت نوزادان است.
