تغذیهٔ نوزاد با غذاهای جامد، افزون بر شیر خودتان یا شیر خشک به رشد طبیعی او کمک می‌کند. با گسترش یافتن ذائقهٔ نوزاد ممکن است متوجه شوید که کمتر از قبل شیر می‌نوشد. اگر نوزادان در حین علاقمندی بیشتر به غذاهای جامد به سمت شیر یا شیر خشک بازگردند، امری طبیعی است. نوزادتان احتمال دارد غذاهای شیرین را خیلی دوست داشته باشد، مانند سس سیب و پوره موز؛ زیرا جوانه‌های چشایی شیرین در زبان نوزادان بیشتر از سایر طعم هاست.
در حالی که این ماه، ماه هیجان انگیزی برای نوزادتان است و مسائل جدید زیادی را تجربه می‌کند، باید به یاد داشته باشید که یک سری از غذا‌ها را نباید قبل از یک سالگی به او بدهید. این غذا‌ها ممکن است حساسیت و صدماتی جدی را برای نوزاد به همراه داشته باشند.
برخی از این غذا‌ها عبارتند از:
برخی از متخصصین معتقدند که دادن غذاهای زیر کمی قبل از یک سالگی نوزاد مشکلی ایجاد نخواهد کرد، مگر این که در خانواده خود دارای سابقه واکنش های حساسیتی و آلرژی باشید. مثل همیشه برای حصول اطمینان با پزشکتان مشورت کنید.
با افزایش علاقمندی والدین به رشد و تغذیه سالم‌تر نوزاد، بسیاری از آن‌ها شروع به درست کردن غذا‌ها با استفاده از غذاهای اورگانیک (غذاهایی که در پروسهٔ تولید آن‌ها از هیچ گونه مواد شیمیایی استفاده نشده و تنها از شرایط و مواد طبیعی استفاده شده است) می‌نمایند. این گونه غذا‌ها برای نوزاد سالم‌تر هستند زیرا فاقد هر گونه مواد نگهدارنده و شیمیایی می‌باشند.
