فواید و مزایا ورزش کاراته:
کاراته خشن نیست
کاراته برای تقویت روحی دفاع شخصی و به عنوان یک ورزش اموخته می شود.
هدف اصلی این رشته اموزش تواضع و فروتنی است.
شما به حریفتان نشان می دهید که توان اجرای ضربات را دارید:
ولی در مقابل او قدرت ضربات خود را کم می کنید .
کاراته ذهن ما را تقو یت می کند.
و به ما تمر کز می دهد.
از پوکی استخوان جلوگیری میکند
باعت تمرکز اعصاب بویژه در کودکان میشود
ایمنی کاراته:
در ابتدا مسابقه ناخن های بازی کنان برسی می شود .
زیرا ناخن باید کوتاه باشد.
دراین ورزش از وسایلی مثل ساق بند کلاه دستکش و ........استفاده می شود.
